perjantai 15. lokakuuta 2010

Tutkimus: Käveleminen estää aivojen kutistumista

Kannattaa kävellä - raittiissa ilmassa
Noin yksinkertaista se on:
Tutkijat selvittivät tutkimuksen alussa, kuinka paljon koehenkilöt kävelivät viikoittain. Seuraavaksi koehenkilöt tavattiin yhdeksän vuoden päästä, jolloin heidän aivonsa kuvattiin. Tästä neljän vuoden päästä tutkijat selvittivät vielä, kuinka moni oli sairastunut dementiaan.

Tutkimuksen loppupuolella 116 henkilöllä, eli 40 prosentilla koehenkilöistä, havaittiin dementoitumisen oireita. Tulokset kuitenkin osoittivat, että ihmisten dementoitumisen riski laski puoleen niillä koehenkilöillä, jotka kävelivät eniten.

Viite:
Tutkimus: Käveleminen estää aivojen kutistumista - HS.fi - Ulkomaat

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti