Urheilijoiden päiväunet ja kankeus

Päiväunet
Minusta on uskomatonta, että urheilijat nukkuvat päivällä. Eihän sillä saa aikaiseksi mitään muuta kuin vetelän olon. Päiväunia ottavat vain pienet lapset. Vaikka vaippaan laskeminen on luonnollista pienelle lapselle, niin siinä ei todellakaan kannata keksiä pyörää uudelleen.

Ruokalepo
Onkohan urheilijoiden päiväunilla jotain tekemistä ruokalevon kanssa? Sitten joku älykäs tai näppärä on keksinyt yhdistää ruokalevon toiminnan ja levon vuorotteluun tai niiden tasapainottamiseen. Heh heh.
Perinteisellä ruokalevolla ei ole mitään tekemistä nukkumisen tai edes lepäämisen kanssa. Ruokalevon ainoa tarkoitus on kertoa vatsalle, ettei sinne ole enää tulossa mitään muuta. Silloin sen entsyymien eritys lakkaa ja vatsa alkaa tunkea tavaraa suoleen.

Kankeus
Miten huippu-urheilussa terveen elämän perusasiat voivat olla niin kadoksissa? Valitetaan kaiken maailman jäykkyyttä ja kankeutta. Suurin osa jäykkyydestä katoaa, kun nousette aamulla ylös ennen kuutta - ilman herätyskelloa!!
Voi hyvin olla, että tämä kohta on se pahiten kadoksissa oleva pointti huippu-urheilijan rutiinissa.

Flunssa
Flunssan saa kahdella eri tavalla helposti. En tiedä kumpi on helpompi tai yleisempi. Tehokas tapa flunssan hankkimiseksi on syödä matkustamisen aikana. Ihan totta!
Toinen syy flunssaan on vastustuskyvyn heikkeneminen. Kaikki suuhun tungettavat kemikaalit ja huono ruoka ja juoma saavat vastustuskyvyn heikkenemään. Tämä siitä huolimatta, vaikka kemikaalipitoisten elintarvikkeiden ja kaiken maailman patukoiden ja urheilujuomien väitetäänkin olevan turvallisia.

Bill Clinton
Yhdysvaltain entinen presidentti Bill Clinton havaitsi toisen presidenttikautensa aikana, että lentäessään mantereen laidalta toiselle tai mantereelta toiselle kanttaa juoda vain vettä - siis ettei syö matkan aikana. Hän oli omaksunut tuon yksinkertaisen tavan intialaista luonnonlääketiedettä Maharishi Ayurvedaa länsimaissa markkinoivalta Transsendenttista meditaatiota järjestöltä. Sama sääntö toimii kaikkeen matkustamiseen.


Viite: http://www.hs.fi/urheilu/makihyppy/artikkeli/Vakavasta+sairaudesta+toipuva+Anssi+Koivuranta+pani+Janne+Ahosen+ahtaalle/1135260410330

Parempi, että tappelevat keskenään

http://www.yle.fi/uutiset/ulkomaat/2010/09/obaman_hallinto_riitelee_afganistanin_sodasta_2000263.html

Kotikylässä oli tapana käydä lauantai-iltaisin Hyvinkään nakkikioskilla, kun omaa kiskaa ei ollut. Niinpä Rautavaaran Mintsukin hoiti velvollisuutena. Hän oli kovaääninen mies lauantai-illan perinteisessä viihdemuodossa. Hyvinkään nakkikiskalla hän oli tehnyt ostoksensa, avasi taksin takaoven ja kuulutti koko kaupungil...le, että haluaako joku tapella. Joku paikallinen ilmoittautui ja Mintsu, kertoman mukaan, astui puoliksi autoon. Sitten hän huusi vielä kovempaa, että haluaako joku toinenkin tapella. Halukkaita alkoi ilmaantua ja Mintsu kuulutti, että TAPELKAA KESKENÄNNE ja hyppäsi taksiin karauttaen pois paikalta.

Suomalaiset virkeyden perusteet

Lueskelin tätä blokia: http://roxsheena.blogspot.com/2010/04/sun-warrior-riisiproteiini-rakkautta.html
En oikein ymmärrä, mikä tuossa SunWarriorin proteiinissa kiehtoo. Lukiessani valmistusprosessia en voinut välttyä ajatukselta, että se ei mitenkään eroa tavanomaisesta kemikaaliuskontoon perustuvasta valmistusprosessista.

Päivittäinen perussapuska ei voi perustua kaiken maailman pussiruokiin - mainostettakoon niitä miten tahansa ja olkoon ne miten kalliita tahansa.

Oma käsitykseni on, että ihmisen terveys pysyy suunnilleen yhtä hyvänä ihan tavallisen sekatavarakaupan elintarvikkeilla.

Miten?

1. Valmistus paikanpäällä
Huomio on kiinnitettävä siihen, että ateria valmistetaan paikan päällä.

2.Raaka-aineet
Käytä raaka-aineena vain kokonaisia kasveja tai kasvien osia - siis ei puolivalmisteista.

3. Suomalaiset ruuan valmistus ohjeet
Ei niitä hyviksi koettuja suomalaisia ruuan valmistuksen perussääntöjä kannata yrittää keksiä uudelleen.
4. Säännöllisyys
Pidä ruoka-ajat joka päivä samana.

5. Vuorokausirytmi
Noustessasi ylös aamulla ennen kuutta saat kehoosi luonnon oman virkeyden. Sitä ei tarvitse yrittää hakea monista kaukaa tuoduista ns. superfoodeista. Jokainen sen tietää, että nukkumaan meno ja ylösnousun helppous ovat sidoksissa toisiinsa.
Kun nouset ylös kello kuuden jälkeen, niin saat luonnon omaa virkeyttä elimistöösi vasta iltapäivällä. Sen seurauksena olet virkeä myöhään yöhön. Moni alkaa sitten pitää tätä oravanpyörää hänelle paremmin sopivana ja sairastuu vakavasti.

Uskokaa tai älkää, mutta luonnon aamulla tarjoama elinvoima on voimakkaampaa kuin kaikenlaisista sekoituksista saatu pirteys.

Puolustusvoimien tuotteistaminen uudelleen

Puolustusvoimien komentaja kenraali Ari Puheloinen on ihan oikeassa, että puolustusvoimat pitää uudistaa. Hän ei vain oikein näe, mitä maailmassa on menossa. Vain harvat enää halua tappaa naapurimaan kansalaisia. Vain harvat enää haluaa lähettää suomalaisia sotilaita Afrikkaan tappamaan sikäläisiä ihmisiä. Afrikkalaisten tappaminenhan on sitä paitsi rasismia, koska ne on neekereitä. niitä on vissiin mukavampi tappaa kuin ruotsalaisia tai venäläisiä.
Mitä sitten tilalle?
Puolustusvoimat pitää tuotteistaa uudelleen eikä vain organisoida uudelleen tai hankkia uudenlaisia aseita ihmisten tappamiseen. Voidaanhan noita aseita viime kädessä käyttää myös oman maan kansalaisten tappamiseen.
Miten tuotteistaa uudelleen?
Puolustusvoimat on nyt maan suurin kuntokoulu. Sillä saralla on hyvä jatkaa. Puolustusvoimien on otettava paljon laajempi vastuu kansalaisten turvallisuudesta. Se on saatavissa kohentamalla kansalaisten terveyttä huomattavasti. Tämä tarkoittaa jotain ihan muuta kuin terveydenhuoltojärjestelmän uudistamista.
Minkälaisilla tuotteilla?
Pitää olla joukko-osastoja, joissa syödään vain kasvisruokaa luomuna. Se vähentää jo sinänsä ihmisten halua tappaa. Tappamisen halu on läheistä sukua pelolle. Pelko tulee ihmiseen syömällä tapetuksi tulleen eläimen lihaa.
Tapetuksi tuleminen.
Tapetuksi tulemisen pelko on suurin pelko, mitä elävä olento voi kokea. Tuo pelko menee silmänräpäyksessä tapettavan eläimen jokaiseen soluun. muuttuneen solurakenteen välityksellä pelko siirtyy lihan syöjään.
Kertausharjoitukset.
Kertausharjoitusten ainoa tarkoitus pitäisi olla kertausharjoituksiin kutsuttujen terveyden kohentaminen.
Asevelvollisuus.
Asevelvollisuuden pitäisi olla pakollinen kaikille - myös naisille. Tai esimerkiksi määräaikaisella verohelpotuksella voi houkutella ihmisiä asepalvelukseen ja kertausharjoituksiin.
Entä muuta.
Meditointi ennen aamupalaa on paikallaan samoin ennen päivällistä.
Onko muuta kuin terveyden kohentaminen?
Puolustusvoimiin pitää luoda erikoisosasto, jonka tehtävänä on huolehtia siitä, ettei naapurimailla ole syytä hyökätä tänne. Tämä on erittäin mielenkiintoinen joukko-osasto. Kehittyneillä meditaatiotekniikoilla on nimittäin sellainen ominaisuus, että riittävän suureessa ryhmässä tehtynä se neutralisoi negatiivisia vaikutuksia kansakunnan kollektiivisessa tietoisuudessa. Taiteen puolelta löytyy myös vastaava teknologia.

Viite: http://www.yle.fi/uutiset/talous_ja_politiikka/2010/09/komentaja_puolustusvoimat_uudistettava_ensi_vaalikaudella_1992369.html

Autojen koeajojen tabuja

Minkähän takia autojen testaukseen on muodostunut neljä tabua, joista testaajat eivät lainkaan kirjoita?
Autojen musta sisustus.
- Musta sisustus on aggressiivinen. Miksi auton sisustan pitää olla kuljettajan aggressiivisuutta lisäävä?
- Jotkut autokauppiaat tosin myyvät autoja mustalla sisustuksella sen vuoksi, ettei lika näy. Käsittääkseni kaikki ihmiset eivät ole niin likaisuutta suosivia, että se pitäisi tuolla tavalla pitää pois näkyvistä. Musta sisustus tekee auton sisätilat pienen ja ahdistavan tuntuiseksi.
- Mustassa autossa ei oikein näe tavaroita. Niihin joutuu turhaan kohdistamaan huomionsa. Se on pois liikenneturvallisuudesta.
Mittareiden sijoitus,
- Mittarit sijoitetaan ohjauspyörän etupuolelle.
- Se vie paljon pois ohjauspyörän korkeussäädön käytettävyydestä. Kun ohjauspyörä on mukavasti ala-asennossa, niin selkää joutuu vetämään hankalasti kasaan nähdäkseen nopeus- tai kierroslukemat. Ohjauspyörä peittää juuri ne yleisemmät mittarin alueet.
- Mittareiden sijoittelu nykyiselle paikalleen oli ihan hyvä aikana, jolloin ohjauspyörät olivat isompia ja ohuempia.
Näyttö / monitori.
- Se on lähes poikkeuksetta sijoitettu liian alas.
- Katsoessaan vaikka auton omaa navigaattoria kuljettaja joutuu suuntaamaan katseensa viereisen istuimen jalkatilaa kohden. Se on aika vakava huomion suuntaaminen pois liikenteestä
Ohjaustehostin.
Ohjausta kuvataan napakaksi tai tunnokkaaksi.
- Minusta ohjauspyörän kääntämiseen ei pitäisi tarvita oikeastaan lainkaan voimaa. Sen pitäisi siis kääntyä lähes puhaltamalla.
- Nykytekniikalla ohjauspyörän jäykkyys olisi helposti ja luotettavasti säädettävissä. Jonkinlainen valintamahdollisuus olisi ihan mukava.

Puoluesihteeri Timo Laaninen

Niin se todella on puoluesihteeri Timo Laaninen. Jokainen tietysti tuntee suurta sympatiaa ja myötätuntoa.
Jarmo Korhonen
Vain Jarmo Korhonen on uskaltanut tullut ulos Vanhasta puolustavan näkemyksensä kanssa. Olisi puoluesihteerin, puheenjohtajan ja eduskuntaryhmän johtajan luullut huomioivan myös oikeuskanslerin näkemyksen vähäisestä muotovirheestä. Jokainen teistä on peloissaan vetänyt tukensa Vanhaselta.
Matti Vanhasen aavistus.
Hän oli oikeassa, kun ei halunnut kokea edeltäjiensä kohtaloa. Järkyttävää. miten helposti menitte jonkun muun puolueen virittämään ansaan.

viite: http://www.verkkoapila.fi/opencms/opencms/apila/news/articles/11115.html?view=tpn

Matti Vanhanen ja valtakunnanoikeus

Matti Vanhasen toiminta mahdollisesti vähäpätöistä.
MTV3 seitsemän uutisissa ei mainittu lainkaan oikeuskansleri Jaakko Jonkan selvityksessään mainitsemaa lausumaa:

Osallistumista edellä kuvatulla tavalla esteellisenä valtioneuvoston päätöksentekoon voidaan ehkä tarkastella vähäpätöisenä muotovirheenä - varsinkin kun Vanhasen ei voida käytettävissä olevan aineiston perusteella osoittaa pyrkineen vaikuttamaan epäasiallisesti päätöksen sisältöön ja kyse on ollut tilanteesta, jossa varsin rutiinimaisesti samalla kertaa päätetään avustuksesta lukuisiin kohteisiin. "
Uutistoimituksen tehtävänä ei ole kansan kiihottaminen.

Pääministeri Mari Kiviniemi
otti etäisyyttä edellisen pääministerin tekemisiin.
Keskustan eduskuntaryhmän puheenjohtaja Timo Kalli ei myöskään löytänyt mitään Vanhasta puolustavaa.
Sekä Kiviniemen että Kallin toiminta on säälittävää.
Matti Vanhanen osui oikeaan.
Näyttää siltä, että Matti Vanhasen ajatukset eroamisvaiheessa osuivat oikeaan. Hän sanoi jotain tähän tapaan:

En halua kokea samaa kohtaloa kuin kaksi edeltäjääni.

Hän tarkoitti edeltäjiään Esko Ahoa ja Paavo Lipposta, joille valtion johto ei ole löytänyt mitään heidän arvolleen sopivaa tehtävää.

Herneitä nenässä

Helsingin kaupunginaltuutetut Mika Ebeling, Sirpa Asko-Seljavaara ja Terhi Koulumies.

Kaupunginvaltuutettu Mika Ebeling ihmettelee Helsingin Sanomien 9.9.2010 mukaan

Olemmeko me valtuutetut osa Helsinkiä vai toisten yläpuolella?

Onkohan se nyt ihan niin, että valtuutetut kuvittelevat olevansa muiden yläpuolella. Voihan se olla toisellakin puolella.

Viime keväänä
kaksi kaupunginvaltuuston jäsentä mukkiniemeläiset kokoomuksen kaupunginvaltuutetut Sirpa Asko-Seljavaara ja Terhi Koulumies pahoittivat mielensä kaupunginvaltuuston päätöksestä tarjota koululaisille yksi kasvisateria viikossa.

Sirpa Asko-Seljavaara aloitta kirjoituksensa MunkinSeutu-lehdessä viikot 8-9/2010:

Helsingissä on 50000 koululaista, jotka saavat hyvää ja ravitsevaa kouluruokaa joka arkipäivä.

Terhi Koulumies aloitta kirjoituksensa samassa lehdessä:

Helsingin kaupunginvaltuusto on päättänyt poistaa koululaisilta oikeuden päivittäiseen liha-ateriaan.

Mikähän kouluruuasta tekee hyvän?
Onko se maku vai joku kollektiivinen mielipide? Se voi olla maku. Vallitseva käsitys hyvän makuisesta ruuasta perustuu alkoholin kiihottamien makunystyröiden tuottamaan informaatioon. Toisin sanoen nykyinen ruokakulttuuri saattaa hyvinkin perustua alkoholivetoiseen elämäntapaan. Kollektiiviset seikat pakottavat tai houkuttelevat ihmiset käyttäytymään porukan mukaan.

Onko kouluruoka sitten ravitsevaa?
Onhan siinä toki kaikki tarpeelliset vitamiinit, hivenaineet ym. Mutta - mutta, jos ruokamme on niin terveellistä, niin miksi ihmiset ovat ihan kamalan sairaita jo lapsena. Siis, miksi koululaiset ovat niin sairaita, levottomia, ylipainoisia, vaikka joka paikassa kerrotaan heidän saavan terveellistä ruokaa?

Terve ruoka taitaa olla myytti.
Yhteiskunta on nostanut kädet pystyyn sen edessä. Eihän yksikään poliitikko uskalla nostaa kissaa pöydälle tässä asiassa. Miten kansanedustaja Asko-Seljävaara reagoi ennen joulua olleeseen kohu-uutiseen sikojen huonosta kohtelusta? Miten kaupunginvaltuutettu Terhi Koulumies kertoi lapsilleen, ettei juuri heidän kinkkunsa ollutkaan tehty eläinrääkkäyksen kohteeksi joutuneesta siasta?

Entä sitten Terhi Koulumiehen käsitys oikeudesta päivittäiseen liha-ateriaan?
Onko se oikeus? Päätöksen on kuitenkin tehnyt Helsingin kaupunginvaltuusto. Valtuusto on kaupunkilaisten kollektiivisen tietoisuuden ilmaus. Päätös taisi olla aika odottamaton! Kannattaisi ajatella, että mikä on pielessä, kun tällainen päätös putkahtaa odottamatta esiin.

Mikä voisi olla pielessä?
Ovatko koululaiset sitä mieltä, että heillä on oikeus olla paljon nykyisiä aikuisia terveempiä, kun he varttuvat? Kysymyshän on ennen kaikkea koululaisten mielenilmauksesta, vaikka heiltä ei asiaa kysyttykään!! Päätös syntyi, vaikka lapset eivät olleet heiluttamassa banderolleja kokouksen aikana kaupungintalon edessä.
Eläimiä ei enää kasvateta joka tilalla. Siitä on luovuttu. Ymmärtääkö professori tämän pointin? Yhteiskunta on tervehtynyt. Eläimiä ei enää tapeta joka tilalla tai edes joka pitäjässä, pääsääntöisesti. Teurastustoiminta on keskittynyt suuriin laitoksiin. Niiden aiheuttama stressikeskittymä on oma asiansa.

Käsitykseni terveestä ruuasta
on jotain ihan muuta kuin kaupunginvaltuutettujen Sirpa Asko-Seljavaaran ja Terhi Koulumiehen käsitykset. Mielestäni terveellistä ruokaa on tuoreista tarpeista juuri ennen nauttimista valmistettu ateria. Pakasteet ja einekset eivät ole tuoreita, vaikka parasta ennen päivämäärä niin väittäisikin. Ne ovat melko kuollutta ravintoa, vaikka niissä onkin etiketissä ilmoitetut ominaisuudet. Jokainenhan sen tietää, että kerran valmistettu ja sen jälkeen jäähtynyt ruoka on jotenkin mautonta. Ei siihen lämmittäminen auta pyttipannun houkuttavuudesta huolimatta. Sitä paitsi pakastaminen pilkkoo solurakennetta ja osa pilkkoontuneista molekyylien osista jää rasittamaan elimistöä.

Haaste Sirpa Asko-Seljävaaralle.
Kansanedustaja Sirpa Asko-Seljävaara, olet toiminut menestyksellisesti ammatissasi, joka vaatii suurta älykkyyttä. Sinut on maineesi perusteella valittu kansanedustajan vaativaan tehtävään. Haastan sinut, jos sinulla on rohkeutta ja kykyä ottaa haaste vastaan. Haastan sinut pidättäytymään kolmen kuukauden ajan kaikesta eläinperäisestä ravinnosta. Haastan sinut pidättäytymään kolmen kuukauden ajan kaikesta lisättyjä kemikaaleja sisältävistä ruuista ja juomista. Haastan sinut pidättäytymään kolmen kuukauden ajan kaikesta pakastetusta ruuasta ja juomista. Maitoa, jota ei ole pastöroitu eikä homogenoitu eikä siitä ole poistettu rasvaa, voit juoda aterioiden ulkopuolella.

Haaste Terhi Koulumiehelle.
Kaupunginvaltuutettu Terhi Koulumies, kaupunkilaiset ovat valinneet sinut yhdeksi luottamushenkilökseen, joka tekee päätöksiä kaupunkilaisten puolesta. Onkohan kovin järkevää kuuluttaa lihansyönnin välttämättömyyttä kokeilematta mitään muuta? Haastan sinut, jos sinulla on rohkeutta ja kykyä ottaa haaste vastaan. Haastan sinut pidättäytymään kolmen kuukauden ajan kaikesta eläinperäisestä ravinnosta. Haastan sinut pidättäytymään kolmen kuukauden ajan kaikesta lisättyjä kemikaaleja sisältävistä ruuista ja juomista. Haastan sinut pidättäytymään kolmen kuukauden ajan kaikesta pakastetusta ruuasta ja juomista. Maitoa, jota ei ole pastöroitu eikä homogenoitu eikä siitä ole poistettu rasvaa, voit juoda aterioiden ulkopuolella.

Haaste muille Helsingin kaupunginvaltuutetuille.
Valtuutetut on valittu hoitamaan yhteisiä asioitamme. Onkohan kovin järkevää vastustaa kasvissyöntiä, kun ei tiedä siitä mitään? Haastan teidät, jos teillä on rohkeutta ja kykyä ottaa haaste vastaan. Haastan teidät pidättäytymään kolmen kuukauden ajan kaikesta eläinperäisestä ravinnosta. Haastan teidät pidättäytymään kolmen kuukauden ajan kaikesta lisättyjä kemikaaleja sisältävistä ruuista ja juomista. Haastan teidät pidättäytymään kolmen kuukauden ajan kaikesta pakastetusta ruuasta ja juomista. Maitoa, jota ei ole pastöroitu eikä homogenoitu eikä siitä ole poistettu rasvaa, voit juoda aterioiden ulkopuolella.

Todellinen rauha vai tappaminen

Vanhaa
Kummallista, miten tiukasti valtioiden johtajat pitävät kiinni tappamiseen perustuvasta rauhasta ja kriisienhallinnasta. Sillä tavalla ei koskaan ole saavutettu todellista rauhaa. Aina hävinneelle osapuolelle on jäänyt kaunaa paremmin menestynyttä kohtaan.
Hämmennys
Valtioiden johtajat ovat hämmentyneessä tilassa. Hämmennyksen aiheuttaa epävarmuus sotakiihkon toimimattomuudesta. Siis se, että mikä on, kun ei päästä sotimaan. Niinhän on aina kaikki ongelmat ratkottu. Se on todella vaikea paikka.
Jugoslavian rauhaan pakottaminen
Muistellaanpa vaikka entisen Jugoslavian aikoja. Euroopan johtajat olivat kokoontuneen Berliiniin huippukokoukseen. USAan silloinen presidentti Bill Clinton saapui paikalle. Pommitukset alkoivat Jugoslaviassa. Arvattavasti yhteiselle onnistuneelle operaatiolle kohotettiin maljoja.
Libanonin sota kauan sitten
Libanonin sodan kiivaimmassa vaiheessa iso joukko joogalentäjiä kokoontui alueella muutaman päivän ajaksi. Aina kun ryhmän koko ylitti tietyn määrän, niin tiedotusvälineet eivät raportoineet kuolonuhreista. Laajalti tunnettu koe tehtiin myös Ukrainan Lvovissa. Paikallisten poliisiviranomaisten mukaan kokeen aikana kaupungin rikollisuus oli nollassa.
Miten niin?
Tarvittavaksi joogalentäjien määräksi osoittautui niin pieni määrä kuin kaupungin tai valtion väestömäärästä yksi prosentti ja siitä neliöjuuri.
Rauha
Yhteiskunnat voivat rauhoittua vain, kun johtoon valitaan henkilöitä, jotka eivät usko tappamiseen. Oikeastaan pitäisi sanoa, että kun kansa valitsee taiteilijan johtajakseen, niin se on ilmaus kansakunnan kollektiivisen tietoisuuden tilasta.Se on sisäistä johtajuutta. Se on todellista rauhaa.